Мой сайт

Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Апрель 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Главная » 2013 » Апрель » 6 » Календарно-тематическое планирование по физкуль
    09:20
     

    Календарно-тематическое планирование по физкуль

    Опубликовано 11.02.2012 - 20:45 - Кутова Анна Анатольевна

    Планы - конспекты занятий для детей старшей группы.

    Скачать:

    Предварительный просмотр:

    Задачи

    Учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по гим. скам., ходьбе на носках, энергичному отталкиванию от пола взмах рук в прыжке с доставанием до предмета, подбрасыванию мяча вверх, ходьбе с изменением темпа, пролезании в обруч , не задевая края. Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, врассыпную, в перебрасывании мяча, в подбрасывании мяча двумя руками вверх, в ходьбе с высоким подниманием колен, в непрерывном беге. Развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по шнуру, в прыжках с продвижением вперед.

    1-я часть : вводная

    Ходьба и бег по одному, на носках, пятках, врассыпную, между предметами по сигналу, перестроение в три колонны, бег до 1мин. , с высоким подниманием колен, проверка осанки, ходьба в медленном, обычном и быстром темпах.

    ОРУ

    б\п

    С м. мячом

    С палкой

    б\п

    № занятия

    1-2

    3-4

    5-6

    7-8

    2-я часть : основные виды движений

    1. Ходьба с перешагиванием через кубики, через мячи. 2. Прыжки на 2-х ногах с продвиж. вперед, змейкой между предметами. 3. Перебрас. мячей, стоя в шеренгах, двумя руками снизу, после удара мяча об пол подбрас. вверз двумя руками (не прижим. к груди). 4. Бег в среднем темпе до 1мин. , черед. с ходьбой , ползание на четвереньках.

    1. Подпрыгивание на двух ногах « Достань до предмета» (4-6 р.) 2. Подбрасывание мяча вверх и ловля после хлопка. 3. Ползание по гим. скам. на ладонях и коленях. 4. Ходьба по канат у, боком приставным шагом, руки на поясе, с меш. на голове. 5.Перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы.

    1. Пролезание в обруч в группировке, боком, прямо. 2. Перешагивание через бруски с мешочком на голове. 3. Ходьба по гим. скам. с мешочком на голове. 4. Прыжки на двух ногах с мешочком между коленями и ходьба «Пингвин».

    Игровые задания: 1. Быстро в колонну 2. «Пингвин» 3. «Не промахнись» (кегли ,меш.) 4. По мостику (с меш. на голове) 5. Мяч о стенку 6. «Поймай мяч» («Собачка») 7. «Достань до колокольчика»

    Подвижные игры: 1. «Проползи , не задень» 2. Ловишки с ленточкой 3. «Найди свой цвет» 4. «Найди свою пару» 5. Передача мяча над головой.

    Подвижные игры

    «Мышеловка»

    «Удочка»

    «Мы веселые ребята»

    Малоподвижные игры

    «У кого мяч»

    Ходьба в колонне по одному.

    Ходьба по одному с выполнением заданий руками.

    Сентябрь


    Предварительный просмотр:

    Задачи

    Учить перестроению в колонну по два, ходьбе приставным шагом по гимн. скам., повороту во время ходьбы по сигналу, делать поворот во время ходьбы и бега в колонну по два (парами). Упражнять: в беге до 1 мин., в перешагивании через шнуры и метанию мяча в цель, в равновесии и прыжках. Повторить пролезание в обруч боком, перебрасывание мяча друг другу, переползание через препятствие.

    1-я часть: вводная

    Перестроение в колонну по одному и по два, ходьба и бег врассыпную, бег до 1 мин., с перешагиванием через бруски, ходьба по сигналу поворот в другую сторону, на носках, пятках, в чередовании, на внеш. стороне стопы.

    ОРУ

    б\п

    С б. мячом

    С обручем

    б\п

    № занятия

    1-2

    3-4

    5-6

    7-8

    2-я часть: основные виды движений

    1. Ходьба по гимн. скам. приставным шагом, перешагивая через кубики. 2. Прыжки на 2-х ногах через шнуры, прямо, боком. 3. Броски мяча двумя руками от груди, перебрасывать друг другу из-за головы. 4. Ходьба по гимн. скам. на середине присесть, встать и пройти дальше.

    1. Прыжки, спрыгивание со скам. на полусогнутые ноги. 2. Переползание через препятствие. 3. Метание в горизонтальную цель правой, левой рукой. 4. Ползание на четвереньках между предметами, подлезание под дугу прямо и боком, не касаясь пола.

    1.Пролезание через три обруча (прямо, пр. и лев. боком). 2. Прыжки на 2-х ногах на препятствие (высота 20см), с 3 шаг. на препятствие. 3. Перелезание с преодолением препятствия. 4. Ходьба по гимн. скам., на середине повернуться, присесть, перешагнуть через мяч.

    Игровые упражнения: 1. «Попади в корзину» 2. «Проползи и не задень» 3. «Не упади в ручей» 4. «На одной ножке по дорожке» 5. «Ловкие ребята»( с мячом) 6. «Перешагни не задень»

    Подвижные игры: 1. «Ловишки» 2. «Мы веселые ребята» 3. «Удочка» 4. «Защити товарища» 5»Посади картофель» 6. «Затейники»

    Подвижные игры

    «Перелет птиц»

    «Удочка»

    «Гуси-гуси…»

    Малоподвижные игры

    «Найди и промолчи»

    «Эхо»

    «Летает -не летает»

    Октябрь


    Предварительный просмотр:

    Задачи

    Учить перекладывать мяч (мал.) из одной руки в другую во время ходьбы по гимн. скам. , прыжкам на правой и левой ноге попеременно с продвижением вперед. Отрабатывать навыки ходьбы с высоким подниманием колен; бег врассыпную, перебрасывание мяча в шеренге, ползание по скам. на животе и ведение мяча между предметами, пролезание через обручи с мячом в руках, ходьба с остановкой по сигналу. Закреплять подлезание под шнур боком и прямо, ходьбу «змейкой». Развивать ловкость и координацию движений, устойчивое равновесие.

    1-я часть: вводная

    Перестроение в шеренгу, колонну, повороты вправо, влево, ходьба с высоким подниманием коленей , бег врассыпную, между кеглями, с изменением направления движения, перестроение в колонну по два и по три, ходьба и бег в чередовании, с выполнением фигур.

    ОРУ

    С маленьким мячом

    С обручем

    С большим мячом

    На гимнастической скамейке

    № занятия

    1-2

    3-4

    5-6

    7-8

    2-я часть: основные виды движений

    1. Ходьба по гимн. скам. с перекладыванием м. мяча из прав. руки в лев. : перед собой и за спиной. 2.Прыжки на прав. и лев. ноге между кеглями, по 2 прыжка на прав. и лев. ногах. 3.Перебрасывание мяча двумя руками , снизу, из-за головы. 4. Ходьба на носках, руки за голову, между набивн. мячами.

    1. Ползание по гимн. скам. на животе, подтягив. двумя руками. 2. Ведение мяча с продвижением вперед. 3. Ползание на четвереньках, подталкивая головой набивной мяч. 4. Ползание по гимн. скам. с опорой на предплечье и колени.

    1. Подлезание под шнур прямо, боком, не касаясь руками пола. 2. Ходьба по гимн. скам. с мешочком на голове, руки на поясе. 3. Прыжки на прав. и лев. ноге между предметами. 4. Игра «Волейбол» двумя мячами.

    Игровые упражнения: 1. «Брось и поймай» 2. «Высоко и далеко» 3. «Ловкие ребята» (прыжки через препятствие и на возвышение)

    Подвижные игры: 1. «Больная птица» 2. «Мяч водящему» 3. «Горелки» 4. «Ловишки с ленточками» 5. «найди свою пару» 6. «Кто скорее до флажка» (ползание по скам.)

    Подвижные игры

    «Пожарные на учениях»

    «Не оставайся на полу»

    «Удочка»

    Малоподвижные игры

    «Найди и промолчи»

    «Угадай по голосу»

    «Летает -не летает»

    Ноябрь


    Предварительный просмотр:

    Задачи

    Учить ходьбе по наклонной доске, прыжкам с ноги на ногу с продвижением вперед, лазать по гимн. стенке. Совершенствовать: бег в колонне по одному с сохранением дистанции, прыжки на 2-х ногах с преодолен. Препятствий, ползание на коленях между кеглями, подбрас. и ловлю мяча; развивать ловкость и глазомер, ползание по гимн. скам. на животе . Закреплять : равновесие в прыжках, бег врассыпную и по кругу с поворот. В другую сторону.

    1-я часть: вводная

    Бег и ходьба между предметами, построение в шеренгу , проверка осанки, по кругу с поворотом в друг. сторону, на сигнал «сделать фигуру». Ходьба в полуприсяде, широким шагом.

    ОРУ

    С палкой

    б\п

    С обручем

    б\п

    № занятия

    1-2

    3-4

    5-6

    7-8

    2-я часть: основные виды движений

    1. Ходьба по наклонной доске, закрепленной на гимн. стенке, спуск по гимн. стенке. 2. Ходьба по наклон. Доске боком, приставным шагом. 3. Перешагивание через бруски , шнур, справа и слева от него. 4. Перебрасывание мяча 2-мя руками из-за головы, стоя на коленях.

    1. Перебрасывание мяча двумя руками вверх и ловля после хлопка. 2. Прыжки попеременно на прав. и лев. ноге до обозначенного места. 3. Ползание по гимн. скам. на животе, подтягиваясь руками. 4. Ходьба по гимн. скам. с мешочком на голове.

    1. Лазание по гимн. стенке до верха. 2. Лазание разными способами, не пропуская реек. 3. Ходьба по гимн. скам. боком приставн. шагом с меш. на голове. 4. Ползание по гимн. скам. с меш. на спине. 5. Перебрасыв. мяча др. др. 2-мя руками снизу с хлопком перед ловлей.

    Игровые упражнения :

    1. Перепрыгивание между препятствиями . 2. Подбрасывание и прокатывание мяча в различных положениях. 3. «Ловкие обезьянки» (лазание) 4. «Акробаты в цирке» 5. «Догони пару» 6. Бросание мяча о стенку.

    Подвижные игры:

    1. «Пятнашки» 2. «Удочка» 3. «Хитрая лиса» 4. Пас др. другу (шайба, клюшка) 5. Перебежки. 6. «Пробеги, не задень»

    Подвижные игры

    «Кто скорей до флажка»

    «Охотники и зайцы»

    «Хитрая лиса»

    Малоподвижные игры

    «Сделай фигуру»

    «Летает -не летает»

    Декабрь


    Предварительный просмотр:

    Задачи

    Учить лазать по гимн. стенке с переходом на соседний пролет . Упражнять в ходьбе и беге между предметами, в прыжках с ноги на ногу, забрасывать мяч в кольцо, ползать на четвереньках, проталкивая мяч перед собой головой , в пролезании в обруч и в равновесии, в ведении мяча в прямом направлении . Повторить и закрепить ходьбу по наклонной доске, ходьбу с меш. на голове, следить за осанкой и устойчивым равновесием.

    1-я часть: вводная

    Бег и ходьба между кубиками, положенными в шахматном порядке, по кругу, держась за шнур, ходьба с выполнением заданий, бег врассыпную , с выполнением заданий, в чередовании, ходьба и бег с перешагиванием через набивные мячи.

    ОРУ

    С кубиками

    С косичкой

    С мал. мячом

    б\п

    № занятия

    1-2

    3-4

    5-6

    7-8

    2-я часть: основные виды движений

    1. Ходьба по наклонной доске (выс. 40 см, шир. 20 см). 2. Прыжки на прав. и лев. ноге между кубиками. 3. Забрасывание мяча в корзину. 4. Перебрасывание мяча 2-мя руками от груди в шеренгах друг другу.

    1.Прыжки в длину с места. 2. Ползание под дугами, подталкивая мяч головой. 3. Бросание мяча вверх двумя руками снизу друг другу от груди. 4. Пролезание в обруч боком. 5. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи с меш. на голове., руки в стороны.

    1. Лазание по гимн. стенке одноименным способом. 2. Ходьба по гимн. скам., приставляя пятку одной ноги к носку другой. 3. Прыжки через шнур -ноги врозь, ноги вместе. 4. Ведение мяча и забрасывание в баскетбольное кольцо.

    Игровые упражнения :

    1. Волейбол через сетку. 2. Пас друг другу мячом. 3. Ходьба по гимн. скам. , отбивая мяч о пол. 4. «Мой веселый звонкий мяч» 5. Точный бросок.

    Подвижные игры:

    1. «Мышеловка» 2. «Мяч водящему» 3. «Ловишки с ленточками» 4. «Не оставайся на полу» 5. «Пожарные на учениях» 6. «Найди свой цвет»

    Подвижные игры

    «Медведь и пчелы» (лазание)

    «Совушка»

    «Хитрая лиса»

    Малоподвижные игры

    «Найди и промолчи»

    «Съедобное – не съедобное»

    «Угадай, что изменилось»

    Январь


    Предварительный просмотр:

    Задачи

    Учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по наклонной доске, метание мячей в вертикальную цель, лазание по гимн. стенке. Закрепить перепрыгивание через бруски, забрасывание мяча в корзину, навык энергичного отталкивания и приземление при прыжках в длину с места, подлезание под дугу и отбивание мяча о пол, подлезание под палку и перешагивание через нее.

    1-я часть: вводная

    Ходьба и бег врассыпную, в колонне по одному, бег до 1,5 мин. С изменением направления движения, ходьба и бег по кругу, взявшись за руки, проверка осанки и равновесия, построение в три колонны, бег до 2 мин., ходьба с выполнением заданий на внимание.

    ОРУ

    С обручем

    С палкой

    На скамейке

    б\п (аэробика)

    № занятия

    1-2

    3-4

    5-6

    7-8

    2-я часть: основные виды движений

    1. Ходьба по наклонной доске, бег, спуск шагом. 2. Перепрыгивание через бруски толчком обеих ног прямо, правым и левым боком. 3. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо двумя руками из-за головы, от груди, с ведением мяча правой и левой рукой.

    1.Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой. 2. Подлезание под палку, перешагивание через нее (выс. 40 см). 3. Прыжки на двух ногах через косички. 4. Подбрасывание мяча 1-й рукой, ловля 2-мя руками. 5. Прыжки в длину с места.

    1. Лазание одним и разными способами по гимн. стенке. 2. Ходьба по гимн. скам., приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки за головой. 3. Прыжки с ноги на ногу между предметами, поставл. в один ряд. 4. Подбрасывание мяча и ловля его правой и левой рукой.

    Игровые упражнения :

    1. Проползи –не урони 2. Ползание на четвереньках между кеглями. 3. Дни недели 4. Мяч среднему (круг) 5. Покажи цель

    Подвижные игры:

    1. Прыгни –присядь 2. Ловкая пара 3. Догони мяч (по кругу) 4. Мяч через обруч 5. С кочки на кочку 6. Не оставайся на полу

    Подвижные игры

    «Космонавты»

    «Поймай палку»

    Бег по расчету

    Малоподвижные игры

    «Зима» (мороз – стоять, вьюга– бег, снег – кружит, метель – присесть)

    «Стоп»

    Ходьба в колонне по одному

    Февраль


    Предварительный просмотр:

    Задачи

    Учить ходьбе по канату с меш. на голове, прыжкам в высоту с разбега. Упражнять в ходьбе в колонне по одному с поворотом в другую сторону на сигнал, в прыжках из обруча в обруч, перебрасывании мяча друг другу, в метании в цель, в ходьбе и беге между предметами, с перестроением в пары и обратно. Повторить ползание между предметами, по скам. на ладонях и ступнях, в подлезании под рейку в группировке, построение в 3 колонны.

    1-я часть: вводная

    Ходьба в колонне по одному, на сигнал поворот в другую сторону, бег с поворотом , перестроение в колонну по одному и в круг. Ходьба мелкими и широкими шагами, перестроение в колонны по 4.

    ОРУ

    С мал. мячом

    б\п

    С обручем

    б\п

    № занятия

    1-2

    3-4

    5-6

    7-8

    2-я часть: основные виды движений

    1. Ходьба по канату боком , приставным шагом с меш. на голове. 2. Прыжки из обруча в обруч и через набивные мячи. 3. Перебрасывание мячей с отскоком от пола и ловля 2-мя руками с хлопком в ладоши. 4. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

    1. Прыжок в высоту с разбега ( выс. 30 см) 2. Метание мешочков в цель правой и левой рукой. 3. Ползание на четвереньках и прыжки на 2-х ногах между кеглями. 4. Ползание по скам. «по-медвежьи».

    1. Ходьба по гимн. скам. боком приставным шагом, на середине присесть, повернуться кругом и пройти дальше. 2. Прыжки правым и левым боком через косички (40 см), из обруча в обруч на 1 и 2 ногах. 3. Метание меш. в горизонтальную цель. 4. Подлезание под дугу (подряд 4-5 шт.), не касаясь руками пола.

    Игровые упражнения :

    1. «Кто выше прыгнет?» 2. «Кто точно бросит?» 3. «Не урони мешочек» 4. «Перетяни к себе» 5. «Кати в цель» 6. «Ловишки с мячом»

    Подвижные игры:

    1. «Больная птица» 2. «Переправься по кочкам» 3. «Удочка» 4. «Проползи – не задень» 5. Передача мяча над головой. 6. «Мяч ведущему»

    Подвижные игры

    «Пожарные на учении»

    «Медведь и пчелы»

    Не оставайся на полу.

    Малоподвижные игры

    Эстафета «Мяч ведущему»

    Ходьба в колонне по одному.

    «Угадай по голосу»

    Март


    Предварительный просмотр:

    Задачи

    Разучить :прыжки с короткой скакалкой, бег на скорость. Упражнять: в ходьбе по гимн. скам. , прыжках на 2-х ногах, метании в вертикальную цель, ходьбе и беге между предметами, в прокатывании обручей, в равновесии и прыжках. Закрепить: и. п. при метании в вертикальную цель , навыки лазания по гимн. стенке одноименным способом.

    1-я часть: вводная

    Ходьба по одному, ходьба и бег по кругу, врассыпную, с перешагиванием через шнуры, бег до 1 мин. В среднем темпе, ходьба и бег между предметами.

    ОРУ

    б\п

    С косичкой

    С мал. мячом

    б\п

    № занятия

    1-2

    3-4

    5-6

    7-8

    2-я часть: основные виды движений

    1. Ходьба по гимн. скам. с поворотом на 360 град. На середине, с перед. Мяча на каждый шаг перед собой и за спиной. 2. Прыжки из обруча в обруч, на двух ногах правым и левым боком. 3. Метание в вертикальную цель правой и левой рукой. 4. Подбрасывание мал. мяча 1 рукой и ловля 2 после отскока от пола.

    1. Прыжки со скакалкой на месте ,с продвижением вперед . 2. Прокатывание обруча друг другу. 3. Пролезание в обруч. 4. Ползание «по-межвежьи». 5. Метание мешочков в вертикальную цель. 6. «Мяч в круг» (футбол с водящим).

    1. Лазание по гимн. стенке одним способом. 2. Прыжки через скакалку. 3. Ходьба по канату боком, приставным шагом с меш. на голове. 4. Прыжки через шнуры слева и справа, продвигаясь вперед.

    Игровые упражнения :

    1. «Сбей кеглю» . 2. «Пробеги – не задень» 3. «Догони обруч» 4. «Догони мяч»

    Эстафеты:

    1. Передача мяча над головой. 2. «Пожарные на учениях» 3. «Метко в цель» 4. «Кто быстрее до флажка»

    Подвижная игра: «Хитрая лиса»

    Подвижные игры

    «Медведь и пчелы»

    «Удочка»

    «Горелки»

    Малоподвижные игры

    «Сделай фигуру»

    «Стоп»

    «Кто ушел»

    Апрель


    Предварительный просмотр:

    Задачи

    Разучить прыжки в длину с разбега. Упражнять в ходьбе и беге парами с поворотом в другую сторону, в перешагивании через набивные мячи, в прыжках на 2-х ногах, в перебрасывании мяча друг другу, лазании «по-медвежьи», бросании мяча о пол одной рукой , ловля двумя. Закреплять: ползание по гимн. скам. на животе; бросание мяча о стену.

    1-я часть: вводная

    Ходьба и бег между предметами, врассыпную между предметами, бег и ходьба парами с поворотом в другую сторону.

    ОРУ

    б\п

    С флажками

    б\п

    С ленточками на скамейке

    № занятия

    1-2

    3-4

    5-6

    7-8

    2-я часть: основные виды движений

    1. Ходьба по гимн. скам. перешагивая через набивные мячи лицом, боком. 2. Прыжки с продвижением вперед, с ноги на ногу, на двух ногах. 3. Перебрасывание мяча друг другу и ловля после отскока от пола.

    1. Прыжки в длину с разбега . 2. Ползание «по-медвежьи». 3. Подлезание под дугу. 4. Перебрасывание мяча друг другу от груди. 5. Забрасывание мяча в кольцо (баскетбол).

    1. Ходьба по гимн. скам., ударяя мячом об пол, и ловля его двумя руками. 2. Ползание по гимн. скам. на животе, подтяг. руками. 3. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи по скамейке. 4. Прыжки на правой и левой ноге между кеглями.

    Игровые упражнения :

    1. «Проведи мяч» (футбол) 2. Пас друг другу. 3. «Отбей волан» 4. «Прокати – не урони» (обруч) 5. «Забрось в кольцо» 6. «Мяч о пол»

    Эстафеты:

    1. «Чья команда дальше прыгнет?» 2. «Посадка овощей» 3. Бег через скакалку. 4. « Горные спасатели». 5. «Больная птица»

    Подвижная игра : «Космонавты»

    Подвижные игры

    «Караси и щука»

    «Третий лишний»

    «Перемени предмет»

    Малоподвижные игры

    «Что изменилось?»

    «Эхо»

    «Тише едешь – дальше будешь»

    Май


    Присоединяйтесь!

    Стоимость свидетельства и сертификата - 80 руб. Подробнее...

    Документы для Вашего портфолио:

    По теме:
    методические разработки, презентации и конспекты занятий в детском саду (ДОУ)

    Календарное планирование. Планы - конспекты занятий для детей средней группы.

    Планы - конспекты занятий для средней группы....

    Календарное планирование. Планы - конспекты занятий для детей подготовительной к школе группы.

    Планы - конспекты занятий для детей подготовительной к школе группы....

    Перспективно-тематическое планирование кружковых занятий по развитию речи для старшей логопедической группы с

    В данной работе разработан план кружковой работы на учебный год по месяцам с темами и кратким содержанием....

    Календарно тематическое планирование занятий в старшей группе

    Составленно по программе "От рождения до школы"...

    ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТАРШЕЙ ГРУППЫ ДЕТЕЙ

    К концу года дети должны уметь:• Ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя правильную осанку, направление и темп.•...

    Перспективно-календарное планирование занятий вокального кружка

    Перспективно-календарное планировани занятий вокального кружка в таблице, на старшую и подготовительную группы детского ...

    Комплексно-тематическое планирование по развитию речи для детей старшей группы компенсирующей направленности с ОВЗ

    Темы, развёрнутое содержание работы, варианты игровых меропритятий....

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЛАСТИ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» ДЛЯ СТАРШЕЙ ГРУППЫ

    ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЛАСТИ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»ДЛЯ СТАРШЕЙ ГРУППЫ&n...

    календарное планирование подвижных игр на все группы

    Календарное планирование подвижных игр на год во всех группах. ...

    Просмотров: 433 | Добавил: saabet | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0



    Copyright MyCorp © 2024
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz