Опубликовано 06.04.2013 - 21:58 - Богомолова Анна Ивановна
Планирование третьего физкультурного занятия на улице в средней группе
Скачать:
ВложениеРазмер
planirovanie_tretego_fiz.zanyatiya_v_sredney_gruppe.docx_srednyaya.docx20.55 КБ
Предварительный просмотр:
Рекомендации для воспитателей по планированию
физкультурно-оздоровительной работы на прогулках.
(повторение материала,третье физкультурное занятие).
В ___________________ группе на __________________ учебный год
месяц
1 неделя
2 неделя
3 неделя
4 неделя
Сентябрь
Игровые упражнения:бег и ходьба-«Кто быстрее до флажка»(кубика,кегли).»Кто быстрее принесет предмет».
Прокатывание мяча-«Докати до кубика»,»Прокати и догони».»Проползи и не задень»(под шнур,под дугу).Подвижные игры»Найди свой цвет»,»Воробушки и кот».
Игровые упражнения:равновесие-ходьба по мостику(по доске,по земле),по дорожке –ширина 20 см.Прыжки,подпрыгивание на месте,как зайчики,как мячики,с поворотом кругом в правую и в левую сторону.Прокатывание мяча в парах,по дорожке (из шнуров,реек,линий,начерчен- ных на земле).Подвижные игры :»Найди себе пару»,»Огуречик,огуречик..»
Игровые упражнения прыжки на 2 ногах до предмета;»Перепры- гни ручеек»(через шнуры,рейки).Прока- тывание мяча- «Прокати и не задень» (между предметами); прокатывание мяча вокруг предметов в обе стороны.
Подвижные игры: «Пробеги тихо»,
«У медведя во бору».
Игровые упражнения с мячом: прокатывание мяча друг другу,»Прокати мяч по дорожке и догони»,»Подбрось- поймай»(бросание мяча о землю и ловля его двумя руками).
Подвижные игры «У медведя во бору»,»Автомобили», «Ловишки».
Октябрь
Игровые упражнения.Ходьба и бег:»Ловишки-перебежки»(бег с одного края площадки на другой).
Равновесие-ходьба по дорожке с перешагиванием через предметы (бруски);ходьба и бег между предметами,положенными в одну линию;Хдьба по «мостику» ( по буму).Прыжки на двух ногах с продвижением вперед,между предметами,поставленными в один ряд(кегли,мячи),прыжки вокруг мяча,кубика.Подвижные игры:»Кот и мыши»,»Найди себе пару»,»У медведя во бору».
Игровые упражнения:»Кто успеет выпрыгнуть из круга» (на земле начерчен круг,дети стоят за кругом,а водящий - в центре круга.Дети прыгают на двух ногах в круг,а по мере приближения водящего –обратно.
Прыжки на 2 ногах с мячом в руках.Перебрасывание мяча друг другу.П\и»Ловишки»,»Кот и мыши».
Игровые упражнения.
Прокатывание мяча по сигналу восп-ля и бег за ним.
Ходьба по гимн.буму,руки в стороны,прыжок.
П/и «Кот и мыши»,
«Ловишки».
Игровые упражнения. Лазанье в обруч с мячом (кубиком ) в руках,не касаясь земли руками. Равновесие-ходьба по дорожке,перешагивая через предметы;ходьба по буму боком приставным шагом. П\и «Лошадки»,»У медведя во бору».
Ноябрь
Игровые упражнения,Равновесие- ходьба по буму,перешагивая через предметы,поставленные на расстоянии 2 шагов ребенка;ходьба и бег по извилистой дорожке;ходьба и бег между предметами,поставленными в один ряд.Прыжки через линии.
П\и «Трамвай»,»Найди и промолчи»,»Огуречик,огуречик..»
Игровые упражнения:
прыжки на двух ногах с мячом в руках,на сигнал воспитателя присесть и прокатить мяч от одной ноги к другой.Прокатывать мяч в парах,шеренгах,между предметами;бросать мяч о землю и ловить ег о 2 руками. П\и:«Самолеты»,»Лошадки»,
«Лиса и куры».
Игровые упражнения с мячом-прокатывание мяча друг другу,между предметами;бросание мяча вверх и ловля его двумя руками. Прыжки на 2 ногах вокруг предметов,из обруча в обруч.
Ходьба по буму с хлопками в ладоши перед собой и за спиной.П\и «Лошадки»,»Ловишки
Игровые упражнения.Подлезание под шнур,под дугу,не касаясь руками земли.Равновесие- ходьба по дорожке,перешагивая через предметы.
Подвижные игры:»У медведя во бору»,»Лиса и куры», «Кот и мыши».
Декабрь
Бег вокруг снежной бабы.Поворот по сигналу восп-ля и бег в другую сторону.Катание друг друга на санках поочередно.Прыжки до обозначенного места на двух ногах и прыжки вокруг этого предмета. П\игры:
«Кролики»,»Самолеты»,»Светофор
Прыжки через снежные кирпичики(высота 10 см) в чередовании с ходьбой вокруг кирпичиков,
бросание снежков вдаль, катание друг друга на санках попеременно.П\и:»Зайцы и волк»,»Птички и кошка».
Прыжки до снежной бабы;бег вокруг снежных построек по сигналу восп-ля менять направление, в чередовании с ходьбой.Ходьба по извилистой дорожке.
П\и «Самолеты»,»Ло-
вишки –заморожу».
Ходьба и бег змейкой,между предметами,поставленными в один ряд,врассыпную.
Прыжи на 2 ногах на расстояние 3м.
Бросание снежков на дальность.
П\и «Найди и промолчи», «Светофор».
Январь
Игровые упражнения:
«Снежинки-пушинки»(бег вокруг снеговика,елки).
«Пробеги-не задень»(ходьба и бег между снежными кирпичиками).
«Кто дальше бросит»(метание снежков на дальность)
П\и «Лошадки»,»Зайцы и волк».
Прыжки на двух ногах до елки,снеговикаХодьба по снежному мостику(по снежному валу)Перешагивание через снежные кирпичики. Катание друг друга на санках,катание с горки.
П\и «Мороз Красный нос», «Ловишки».
Ходьба по снежному валу,руки в стороны.Прыжки на двух ногах через снежки.Метание снежков,»Сбей кеглю».Скольжение по ледяным дорожкам.Катание на санках.П\и»Зайцы и волк»,»Пятнашки».
«Снежная карусель»,»Санный поезд»,ходьба по снежному валу (высота 6 см),перешагивание через снежки.Метание снежков в цель (сбей предмет,добрось до предмета).Катание друг друга на санках.П\и «Кто скорее до флажка(снеговика)»,»Два Мороза».
Февраль
Игровые упражнения:»Перепрыгни-не задень»(прыжки через снежные кирпичики или снежки).Катание на санках.Игры с клюшкой и шайбой.
Подвижные игры:»Два Мороза», «Хитрая лиса»,»Мышеловка».
Игровые упражнения:»По дорожке»(скольжение по ледяной дорожке»),»Кто дальше»(бросание снежков на дальность),»Кто быстрее»(бег до флажка,до снеговика).
Подвижные игры:»Мы веселые ребята»,»Ловишки».
Игровые упражнения: бег вокруг снежных построек.»Сбей кеглю»(метание снежков в цель).Ходьба по снежному валу;прыжки через снежные кирпичики.
П\и «Охотники и зайцы»,»Пятнашки».
Игровые упражнения :
«Точно в цель».
Катание на санках,эстафеты на санках.
Игры с клюшкой и шайбой.
Скольжение по ледяной дорожке.
П/и «Два Мороза»,»Хитрая лиса»,»Сделай фигуру».
Март
Игровые упражнения.Лазанье под шнур прямо и боком.Прыжки на двух ногах,продвигаясь вперед на дистанцию 3 м в прямом направлении и огибая различные предметы.Метание мячиков на дальность и в цель.
Подвижные игры:»Самолеты»,»Ловишки», «Мы веселые ребята».
Игровые упражнения: равновесие-ходьба по буму,перешагивая через кубики,боком приставным шагом. Метание мячей на дальность.
Подвижная игра:»Карусель», «Сделай фигуру»,»Удочка».
Игровые упражнения прыжки в высоту с разбега,в длину с места.
Перебрасывание мяча друг другу.П/ игра «Кто быстрее до кегли»,»Найди пару»,»Лиса и куры».
Игровые упражнения:лазанье под дугу,не касаясь земли.Прыжки на двух ногах вокруг предметов,через линии,начерченные на земле.Метание мячей на дальность и в цель.
П/и «Карусель»,»Мы веселые ребята».
Апрель
Игровые упражнения:»Прокати и поймай»(прокатывание обруча друг другу).»Сбей кегли» ( на расстоянии 2 м -6-7 метров.Бросать мяч и сбивать кегли).
П/и «Удочка»,эстафеты с прыжками «Кто быстрее до флажка», с бегом.
Игровые упражнения:
«Кто дальше прыгнет »(прыжки в длину с места).
Отбивание мяча одной рукой несколько раз подряд и ловля его двумя руками.
П\и «Совушка»,»Догони пару»,
«Птички и кошка».
Игровые упражнения: прыжки на двух ногах (дистанция -3м).
«Успей поймать»,
«Подбрось-поймай»;кружение (руки в стороны)в обе стороны.
П\и «Птички и кошка», «Удочка»,
«Ловишки».
Игровые упражнения:лазание под дугу,равновесие – ходьба и бег по дорожке;прыжки с продвижением вперед на двух ногах.прыжки через шнуры. Подвижные игры:»Сбей кеглю»,»Мышеловка»,
«Хитрая лиса».
Май
Игровые упражнения:»Достань до колокольчика(мяча)»,дети с разбега подпрыгивают вверх и стараются дотронуться до колокольчика.
«Перепрыгни ручеек»(прыжки на двух ногах через рейки.палочки).
«Пробеги-не задень»(бег между кеглями).
П/и «Совушка»,»Кто дальше бросит мяч».Эстафета с бегом.
Игровые упражнения:»Перебрось-поймай»(перебрасывание мяча друг другу).
Прыжки через короткую скакалку на двух ногах на месте..
Метание мячей на дальность правой и левой рукой .
П\и «Зайцы и волк»,»Удочка»,эстафеты с бегом и прыжками.
Игровые упражнения:»Не урони»(отбивание мяча о землю одной рукой несколько раз подряд и ловля его двумя руками
«Не задень»(прыжки на двух ногах между предметами «змейкой».
П/и «Пробеги тихо», «Самолеты».
Игровые упражнения:хождение по буму с мешочком на голове.
Прыжки из обруча в обруч
«Кто быстрее по дорожке» (прыжки на правой и на левой ноге,дистанция -3м).
П\и «Хитрая лиса»,»Совушка»
«Мы веселые ребята»,
«Пятнашки».
июнь
Повторение ранее освоенных движений , использование знакомых игр и игровых упражнений.
Ходьба по буму (с мешочком на голове, на носках).
Прыжки на правой и левой ноге,продвигаясь вперед,на двух ногах.
«Пробеги- не задень»
«С кочки на кочку».
«Перебрось-поймай!»
П/и «Горелки»,»Ловишки с ленточкой»,»Летает- не летает».
Л.И.Пензулаева
«Игры и игровые упражнения для детей 3-5лет».
Прыжки в длину с места.
Метание мяча на дальность,перебрасывание мяча друг другу.
Игры:»Пустое место»,
«Ловкие ребята»,
Эстафета «Мяч соседу».
Л.И.Пензулаева «Игры и игровые упражнения для детей 3-5 лет».
«Удержи равновесие»,
«Брось-поймай!»,
«Не задень».
П/и «Мышеловка», «Карусель»,
«Пятнашки».
Л.И.Пензулаева
«Игры и игровые упражнения для детей 3-5лет».
Игровые упражнения:
«Лошадки».»Проведи мяч»,
«Репка»,»Пас друг другу».
«Отбей волан».
П/и «Волк во рву»,»Кошка и мышка»,»Жмурки»,
«Бездомный заяц».
Л.И.Пензулаева «Физкультурные занятия с детьми 4-5 лет» .Москва «Мозаика –синтез»,2009 г.
Присоединяйтесь!
Стоимость свидетельства и сертификата - 80 руб. Подробнее...
Документы для Вашего портфолио:
